• Reklam
  • Ruh sağlığınız için, telefonunuzdan bir süre uzaklaşın
    Ruh sağlığınız için, telefonunuzdan bir süre uzaklaşın

    Özellikle son yıllarda dijital teknolojinin ilerlemesi ile televizyondan radyoya, bilgisayardan navigasyona, alışverişten restoran seçimine kadar birçok şeyin cep telefonuna sığdırılması, hayatı çok kolaylaştırdı. Ancak bu kolaylığın bağımlılığa dönüşmesi, birey ve toplumlarda ruhsal ve bedensel sorunları da beraberinde getiriyor. Sosyal medya ve dijital teknolojilerden uzak durulmasının önemini vurgulayan uzmanlar, sosyal medyanın aile ve arkadaşlık ilişkileri üzerinde oluşturduğu tehlikeye di